Liana Tarzana – przeszkoda do siłowni zewnętrznej Street Ninja

Liana Tarzana to urządzenie do siłowni zewnętrznej z serii Street Ninja, inspirowane naturalnymi technikami przemieszczania się i pokonywania przeszkód. Umożliwia intensywny trening z wykorzystaniem lin, angażujący górne partie ciała, mięśnie stabilizujące tułów oraz koordynację ruchową. To propozycja dla osób, które chcą rozwijać siłę, wytrzymałość i sprawność funkcjonalną na świeżym powietrzu.

Ćwiczenia na urządzeniu polegają na przemieszczaniu się z wykorzystaniem lin, które pozwalają na pokonywanie przeszkody również ze wsparciem stóp. Dzięki temu użytkownik może dostosować sposób wykonywania ćwiczeń do swoich umiejętności i aktualnej kondycji. Trening wymaga utrzymywania stabilnej pozycji ciała, kontrolowania ruchów oraz mocnego chwytu, co sprzyja rozwijaniu siły i koordynacji.

Najważniejsze zalety Liany Tarzana

• Trening górnych partii ciała – ćwiczenia angażują mięśnie ramion, przedramion i barków.

• Wzmacnianie siły chwytu – utrzymywanie ciężaru ciała na linach rozwija sprawność dłoni i przedramion.

• Rozwój wytrzymałości – pokonywanie przeszkody wymaga kontrolowanej, powtarzalnej pracy mięśni.

• Poprawa koordynacji ruchowej – przemieszczanie się po linach wymaga synchronizacji ruchów rąk i nóg.

• Aktywacja mięśni core – stabilizacja tułowia pomaga utrzymać równowagę podczas ćwiczeń.

• Możliwość dostosowania trudności – wykorzystanie stóp jako dodatkowego podparcia pozwala dopasować sposób pokonywania przeszkody do umiejętności użytkownika.

Zastosowanie

Liana Tarzana jest przeznaczona do treningu funkcjonalnego na świeżym powietrzu. Sprawdzi się jako element torów przeszkód, stref aktywności fizycznej oraz zewnętrznych obiektów treningowych z serii Street Ninja.

Urządzenie umożliwia:

• ćwiczenia wspinaczkowe z wykorzystaniem lin;

• trening siły chwytu i wytrzymałości przedramion;

• wzmacnianie mięśni ramion i barków;

• rozwijanie koordynacji ruchowej;

• ćwiczenia stabilizacyjne angażujące mięśnie tułowia;

• trening sprawności funkcjonalnej z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Parametry techniczne

• Nazwa produktu: Liana Tarzana

• Rodzaj produktu: urządzenie do siłowni zewnętrznej

• Seria: Street Ninja

• Wysokość użytkownika: powyżej 140 cm

• Maksymalna dopuszczalna masa użytkownika: 150 kg

• Długość: 3378 mm

• Szerokość: 1500 mm

• Wysokość: 2700 mm

• Waga urządzenia: 103 kg

• Strefa bezpieczeństwa: 5500 × 7378 mm

• Zgodność z normą: EN 16630:2015

Bezpieczeństwo i zgodność z normami

Liana Tarzana jest urządzeniem przeznaczonym do zewnętrznej strefy treningowej. Według przekazanych danych produkt spełnia wymagania normy EN 16630:2015, dotyczącej stacjonarnych urządzeń treningowych instalowanych na zewnątrz.

Podczas planowania instalacji należy uwzględnić strefę bezpieczeństwa o wymiarach 5500 × 7378 mm oraz stosować się do instrukcji montażu i użytkowania producenta.

Dla kogo przeznaczona jest Liana Tarzana?

Liana Tarzana jest przeznaczona dla użytkowników o wzroście powyżej 140 cm, którzy chcą rozwijać siłę górnych partii ciała, wytrzymałość, koordynację i sprawność ruchową. Możliwość wspomagania ruchu stopami pozwala dopasować sposób pokonywania przeszkody do indywidualnych możliwości użytkownika.

Liana Tarzana – trenuj siłę chwytu, koordynację i wytrzymałość, pokonując linową przeszkodę w stylu Street Ninja.

Najczęściej zadawane pytania – Liana Tarzana

1. Do czego służy urządzenie Liana Tarzana?

Liana Tarzana to urządzenie do siłowni zewnętrznej z serii Street Ninja, przeznaczone do treningu siłowego, wytrzymałościowego i koordynacyjnego. Ćwiczenia z wykorzystaniem lin angażują przede wszystkim mięśnie ramion, przedramion, barków oraz mięśnie stabilizujące tułów.

2. Jakie wymiary ma Liana Tarzana?

Urządzenie ma 3378 mm długości, 1500 mm szerokości i 2700 mm wysokości. Waga konstrukcji wynosi 103 kg. Przy planowaniu montażu należy uwzględnić strefę bezpieczeństwa o wymiarach 5500 × 7378 mm.

3. Dla kogo przeznaczona jest Liana Tarzana?

Urządzenie jest przeznaczone dla użytkowników o wzroście powyżej 140 cm. Maksymalna dopuszczalna masa użytkownika wynosi 150 kg. Możliwość podpierania się stopami podczas pokonywania przeszkody pozwala dostosować sposób wykonywania ćwiczeń do indywidualnych umiejętności.

4. Czy Liana Tarzana spełnia wymagania bezpieczeństwa?

Według przekazanych danych urządzenie spełnia wymagania normy EN 16630:2015, dotyczącej stacjonarnych urządzeń treningowych instalowanych na zewnątrz. Podczas montażu i użytkowania należy przestrzegać instrukcji producenta oraz zachować wymaganą strefę bezpieczeństwa.