Sauny

Relaks prozdrowotny w saunie – komfortowe SPA

Wszyscy chyba wiedzą, że sauny, a dokładniej regularne odwiedzanie ich to gwarancja doskonałego nastroju oraz zdrowia. Systematyczne korzystanie z sauny podobnie jak kąpiel pozwala zlikwidować stres, przemęczenie, toksyny z organizmu, a także poprawia krążenie i zapewnia relaksację. W Polsce sauny dopiero od kilku lat cieszą się sporym zainteresowaniem, jednak przyznać trzeba, że faktycznie korzysta z nich sporo osób. Dużą popularnością cieszą się zarówno sauny zewnętrzne, jak i wewnętrzne, jako strefa komfortowego relaksu – już po kilku minutach poczujemy odprężenie, które pozwoli nam zapomnieć o wszystkich troskach i zmartwieniach. Jeśli natomiast będziemy korzystać z sauny kilka razy w tygodniu z pewnością wpłynie to korzystnie na nasz układ kostny, a także stan mięśni. Dlatego warto poznać, jakie są zalety sauny i czym się charakteryzują poszczególne typy, by dobrać odpowiednio rodzaj do własnych preferencji.

Szczególnie polecamy Państwu sauny Infrared – są to wysokiej jakości sauny na podczerwień, które są chętnie wybierane.

Sauny suche i sauny na podczerwień

Najbardziej popularne są sauny fińskie, aczkolwiek niemałym zainteresowaniem cieszą się też sauny suche, czyli sauny szwedzkie to te sauny, w których temperatura nagrzana jest do 95 stopni Celsjusza. Fińskie sauny parowe mają wilgotność na poziomie 10%. Co ważne, łaźnie parowe wykorzystują piec elektryczny i generator pary. Wszystkie sauny suche posiadają specjalny piec z rozgrzanymi kamieniami. W saunie tego typu powinno przebywać się od 8 do 15 minut. Następnie należy się osuszyć. Warto, by z saun fińskich korzystały osoby z chorobami kręgosłupa bądź zmagające się z astmą. Inne, równie popularne sauny to sauny na podczerwień - miejsca, gdzie temperatura osiąga od 30 do 65 stopni Celsjusza. Zamiast tradycyjnych pieców stosuje się tam promienniki podczerwieni. Promieniowanie wnika aż do 4 centymetrów w głąb ciała. Sauna na podczerwień jest więc efektywniejsza aniżeli sauny fińskie. Regularne seanse w takiej saunie najlepiej stosować, kiedy na co dzień wykonuje się wzmożony wysiłek, na przykład uprawiając jakiś sport i te osoby faktycznie doceniają sauny na podczerwień  i ich działanie. W saunie Infrared rzeczywiście można poprawić nasz stan zdrowia.

Sauny parowe

Innym, popularnym rodzajem jest sauna parowa łaźnia rzymska – jest sauną, gdzie panuje prawie 100% wilgotności, przy temperaturze od 40 do 50 stopni Celsjusza. Piec fiński posiada specjalny parownik, który można spokojnie wykorzystać do inhalacji ziołowych. Każda sauna parowa łaźnia rzymska doskonale oczyszcza skórę, zmniejsza bóle reumatyczne, a także dolegliwości dróg oddechowych. Tego typu parowa sauna cieszy się bardzo dużą popularnością właśnie ze względu na swoje działanie prozdrowotne.

Jaką saunę wybrać? Modele dostępne w ofercie sklepu ArtBud

Wstępne zapoznanie się z informacjami na temat saun powinno pozwolić trafnie wytypować właściwą do swoich wymagań, formy i ogólnego stanu fizycznego, jak i psychicznego. Można tym samym przekonać się, jak istotne jest to, aby do danego typu sauny uczęszczać regularnie, ponieważ to pomoże w idealnym zachowaniu zdrowia. Oczywiście, należy też poznać, jakie są przeciwwskazania do korzystania z sauny i sprawdzić, czy możemy do niej uczęszczać. Polacy na pewno częściej będą korzystać z dobrodziejstw jakie niesie ze sobą korzystanie z łaźni i suchej pary, gdyż to świetna opcja na relaks.

Bogaty wybór różnego rodzaju saun w asortymencie ArtBud

Wszystkie oferowane przez nas produkty, w tym także fińska sauna parowa wewnętrzna, sauna zewnętrzna (inaczej określana jako sauna ogrodowa), a także sauna beczka mają wspaniałe parametry techniczne, dzięki czemu są tak chętnie wybierane. Ponadto warto pamiętać, że nie są kompromisem ceny w stosunku do jakości – wszystkie z nich są bowiem wytrzymałe, solidne oraz trwałe.

Gwarantujemy wysokiej jakości artykuły w atrakcyjnych cenach. Zachęcamy do zapoznania się ze wszystkimi modelami sauny fińskiej i sauny na podczerwień Infrared oferowanymi przez nasz sklep internetowy – z pewnością jest w nim dostępny produkt, który spełni Państwa oczekiwania. W przypadku pytań lub wątpliwości, zachęcamy do kontaktu telefonicznego z naszymi ekspertami. Dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem, odpowiedzą na wszystkie pytania i pomogą w znalezieniu odpowiedniego rozwiązania.